Corso di iniziazione
Il Corso di Iniziazione è caratterizzato da esercizi riguardanti il rilassamento e la concentrazione; la respirazione, la corretta postura, la visualizzazione e il sogno guidato sono le tecniche più utilizzate all'inizio. Con il procedere delle lezioni si passa poi al training autogeno nei suoi vari livelli.
Le lezioni sono tenute da P. Piras s.j., il mercoledì, nel salone di via Ospedale, 8 a Cagliari.
E' necessario il PASS di iscrizione alla Scuola di Meditazione.
Per informazioni e iscrizioni scrivi da qui.