Corso di Introduzione
alla Pratica della Meditazione

Corso di Introduzione 2021/22

Meditare-MediCARE

La pratica della Meditazione per curare e riconciliare

 

Martedì 19 Ottobre 2021 ore 20:30 Presentazione Corsi 2021/22 in diretta Facebook sulla pagina “Scuola Meditazione Sardegna”.

Martedì 16 Novembre 2021 ore 20:30 – 21:30 Prima lezione in presenza* presso la Chiesa di Cristo Re Via Scanu – Cagliari.

Il Corso comprende n. 21 lezioni settimanali in Presenza che si svolgono il Martedì dalle 20.30 alle 21.30 presso la Chiesa di Cristo Re, Via Scanu – Cagliari.

I posti disponibili sono 140.

La Proposta è un’introduzione propedeutica alla Pratica della Meditazione

La meditazione è un percorso di vita, ovvero la possibilità di ri-trovare un centro e una pienezza nella vita attraverso l’educazione alla vita interiore.

Nel Corso di meditazione si fa riferimento a tre grandi orizzonti culturali: quello nostro occidentale, del bacino mediterraneo, quello del sub continente indiano e quello dell’Estremo Oriente cinese.

Gli incontri di meditazione sono guidati da Padre Davide Magni e dall’equipe della Scuola di Meditazione.

Il corso non ha fini di lucro.

* Chi frequenta il Corso deve possedere il Green Pass fatta eccezione per gli esenti dalla campagna vaccinale, salvo eventuali variazioni normative

Corso di Introduzione 2021/22

Meditare-MediCARE

La pratica della Meditazione per curare e riconciliare

 

Prima Parte. ARMONIZZARE

Lezioni 1-5;  Lezione 6 RiepilogoLezione 7: Il Natale.

    • 1  Introduzione generale alla meditazione.
      MediCARE: Curare, Risanare, Riconciliare, Guarire
    • 2  Rilassamento
    • 3  Psicosintesi
    • 4  Training Autogeno
    • 5  Discesa a Zero
    • Visualizzazioni guidate.

Seconda Parte: SAPIENZE D’ORIENTE

Lezioni 8-12; Lezione 13 Riepilogo.

    • 8           Hindūismo (Yoga)
    • 9 e 10  Buddhismo (Vipassanā, Ch’an/ Zen)
    • 11        Taoismo (Qì Gōng)
    • 12        Ascesi. Comparazioni Analogiche

Terza Parte. MEDITERRANEO

Lezioni 14-17; Lezione 18 Riepilogo.

    • 14   Meditazione e mistica Ebraica: Qabbalah
    • 15   Meditazione e mistica Cristiana: Hēsychía
    • 16   Meditazione e mistica Islamica: Sufi
    • 17   L’esperienza mistica del Monoteismo

Quarta Parte: Riassunti, domande, risposte

Lezioni 19-21; Lezione 22 finale.

    • 19 Approfondimenti
    • 20 Ripasso
    • 21 Domande e risposte

MATERIALE DIDATTICO:
Hesychia comparazioni per analogia (pdf)
La meditazione come educazione alla vita interiore (pdf)
Educare all’interiorità attraverso la Meditazione (pdf)
Il respiro via della consapevolezza (pdf)
Introduzione al Buddismo (pdf)
Introduzione all’Hinduismo (pdf)
Yoga e Cristianesimo (pdf)
Dimore divine, mantra, Yogasutra Patanjali (pdf)
Bibliografia suggerita (pdf)

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