Corso di
Meditazione Zen

Nel Corso di Meditazione Zen, tenuto da Paolo Loi e Roberto Orrù, della Scuola di Meditazione, viene praticato lo Zazen, che attraverso tre importanti elementi: la posizione del corpo, la respirazione e l’atteggiamento interiore, conducono il corpo nell’immobilità e nel silenzio, svuotando la mente, al fine di raggiungere l’armonia tra corpo, mente e spirito.

Lo Zen è l’educazione silenziosa!

Per partecipare è necessario avere frequentato il Corso di Introduzione alla Meditazione.

Per tutte le informazioni puoi scrivere a questo indirizzo email