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Questo Blog ha a cuore la diffusione della spiritualità nella vita quotidiana delle persone a prescindere dalla religione.
Percorso che la nostra Scuola propone da oltre 35 anni

In questo blog trovi articoli vari su studi e ricerche scientifiche, discipline e tecniche riguardanti la Meditazione, brevi Meditazioni mensili, alcune proposte di libri, film, musiche e quanto può essere utile alla ricerca interiore e alla crescita personale.
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La Semplicità

La Semplicità

La semplicità Prendere la vita seriamente non significa dedicarla tutta alla meditazione, come se vivessimo sull’Himalaya o nell’antico Tibet. Nel mondo moderno ci tocca lavorare e guadagnarci il pane, ma non dovremmo restare imprigionati nell’orario di lavoro senza...

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Gentilezza una pratica da coltivare

Gentilezza una pratica da coltivare

Oggi parliamo della Pratica della Gentilezza, ci aiutano in questo percorso, due autori spesso citati dalla nostra Scuola : Piero Ferrucci e Laura Imai Messina: – “In questo mondo sempre più impersonale, abbiamo più bisogno che mai della gentilezza, quando la...

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Il cuore che ride

Il cuore che ride

Il cuore che ride  La tua vita è la tua vita. Non lasciare che le batoste la sbattano nella cantina dell’arrendevolezza. Stai in guardia. Ci sono delle uscite. Da qualche parte c’è luce. Forse non sarà una gran luce, ma la vince sulle tenebre. Stai in guardia. Gli dei...

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Meditare in cammino

Meditare in cammino

Per raggiungere il silenzio e creare così la condizione ideale per poter ascoltare la voce della divinità, è necessario calmare il corpo e la mente. Molti sono i modi e le tecniche che possiamo usare per raggiungere questa condizione di calma e tranquillità; uno di...

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Gioia e Allegria  o Euforia esagitata?

Gioia e Allegria o Euforia esagitata?

Continuando nella scelta di Nutrire la vita, ciò che oggi vogliamo coltivare, sono due emozioni, due modalità: la Gioia e l’Allegria. Questi sono i due caratteri, i due pittogrammi che rappresentano, Gioia 樂 e Allegria 喜 , hanno entrambi dentro un tamburo, un tamburo...

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