Descrizione del Corso

Estratto da Corso Online: “Meditare.MediCARE” – La Pratica della Meditazione per Curare e Riconciliare”

Tipo: I Anno (Introduzione alla Pratica della Meditazione)

Guidato da : Davide Magni (Vedi breve biografia)

Anno Sociale: 2021/2022

Durata Itinerario: 22 Video Lezioni –  Periodo di svolgimento: Novembre 2021 – Maggio 2022, suddivise in 4 moduli: Armonizzare, Mediterraneo (Sapienze d’Occidente), Sapienze d’Oriente, Approfondimenti

Argomenti svolti:

Obiettivo del corso

Ricordiamo che la pratica della Meditazione ha nel suo significato anche un termine particolare quello di Curare, Guarire, Prendersi Cura.

Il percorso è un invito a ritrovare un Centro e una pienezza nella vita attraverso l’educazione alla vita interiore, Valorizzando e Nutrendo tutto ciò che fa parte della nostra esistenza per raggiungere quella condizione di pienezza di vita nel presente che chiamiamo Beatitudine o Felicità.

Il Corso di Meditazione Online è adatto a tutti, sia a chi non ha mai meditato sia a chi ha già praticato la meditazione.

Suggerimenti: Ricordati sempre di fare i compiti, cioè di praticare tutti i giorni. Praticare deve diventare un’abitudine quotidiana. L’ Abitudine che educa e sviluppa la capacità di Abitare il nostro Tempo e il nostro Spazio in maniera diversa, sempre attuale, con l’atteggiamento dell’Equanimità, ovvero ogni volta che diventi consapevole di aver perso la concentrazione sorridi, è una buona notizia.

Suggerimenti

Ricordati sempre di fare i compiti, cioè di praticare.

La Pratica è indispensabile è deve diventare un’abitudine quotidiana.

L’abitudine quotidiana educa e sviluppa la capacità di Abitare il nostro Tempo e il nostro Spazio sempre in maniera diversa, sempre attuale, sempre nuova.

L’atteggiamento che dobbiamo assumere è quello dell’Equanimità, ovvero ogni volta che diventi consapevole cioè ti rendi conto di aver perso la concentrazione Sorridi, è una buona notizia