In occasione della sospensione delle lezioni ti lasciamo con questo suggerimento: “allenati con costanza a mantenere la pace della mente”
“Nella vita di ogni giorno ci sono persone più felici e persone più infelici di noi.
Alcuni ci fanno del bene, altri ci danneggiano.
Qualunque sia il nostro normale comportamento nei confronti degli altri e delle loro azioni, se riusciamo a provare gioia per chi è più fortunato di noi, e provare compassione per chi è più sfortunato, se riusciamo ad essere contenti per le cose buone e a non essere toccati da quelle cattive, la nostra Mente sarà in Pace.”
> Tratto da Desikachar T.K.V;” Il cuore dello yoga.Lo sviluppo di una pratica personale”
Le lezioni dei Corsi Base di meditazione riprenderanno come di consueto:
> Cagliari e Oristano nei mesi di novembre/dicembre 2019
> Sassari e Alghero nel mese di Gennaio 2020
Non farti trovare impreparato/a