L’arte di vivere: abitare il proprio cuore
Per bilanciare l’energia dell’estate che ci porta all’esterno, cerchiamo momenti di solitudine e di silenzio. Creiamo uno spazio tra noi e il mondo rumoroso ed esigente, un grembo di quiete in cui continuare a rinascere. Il silenzio ha una forza...
Curarsi secondo stagione. Adattare il nostro organismo ai ritmi del tempo e del clima
Mente Zen mente di Principiante
