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Questo Blog ha a cuore la diffusione della spiritualità nella vita quotidiana delle persone a prescindere dalla religione,
ed è il percorso che propone la nostra Scuola
In questo blog trovi articoli vari su studi e ricerche scientifiche, discipline e tecniche riguardanti la Meditazione, brevi Meditazioni mensili, alcune proposte di libri, film, musiche e quanto può essere utile alla ricerca interiore e alla crescita personale.
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In Autunno: “Che cosa fare per liberarsi della pesantezza del Bufalo”
Continuiamo Il nostro percorso di "Vivere l'autunno in consapevolezza", utilizzando sempre le Sapienze d’Oriente e di Occidente, con l'aiuto del testo "La rivincita degli emotivi" di Emilio Minelli - Fabrizia Berera, Cap. V "I pensieri ossessivi, gli affanni e le...
Perché meditare: motivazione e obiettivi
Prima di iniziare a Meditare dovremmo capire, o meglio Ascoltarci e cogliere dentro di noi, il motivo profondo per cui vogliamo farlo. In primo luogo, dobbiamo avere chiaro ciò che distingue un'autentica meditazione dal semplice rilassamento, anch'esso molto utile ma...
Vivere l’Autunno in consapevolezza
Animati dalla convinzione che i nostri tempi richiedano sobrietà, proseguiamo il nostro itinerario con la proposta di "Vivere l’Autunno in Consapevolezza". Ricorriamo alle suggestioni di due testi che arricchiscono il cammino della Scuola di Meditazione: Wa La Via...
La Meditazione come Educazione alla Vita Interiore
L’argomento su cui oggi, vogliamo riflettere è il significato della parola Meditazione. La Meditazione come Educazione alla vita interiore è una definizione che riassume in sé tanti significati, molto importanti per il cammino che la Scuola propone nei suoi Corsi di...
Stai cercando me? Sono nella sedia accanto
Stai cercando me? Sono nella sedia accanto. La mia spalla è contro la tua. Non mi troverai negli stupa, o nelle sale dei templi indiani, non nelle sinagoghe, o nelle cattedrali: non nelle masse, non nei kirtan, non nelle gambe che si avvolgono intorno al tuo collo,...
La Volontà e come sia possibile allenarla e rafforzarla
Per raggiungere l’obiettivo di allenare e rafforzare la Volontà proponiamo alcune riflessioni dense di significato su tre parole Reputazione, Autostima e Consapevolezza, che possono aiutarci in questo percorso: Ecco alcune definizioni: La Reputazione • La Reputazione...